蘿卜燜牛腩是用牛腩、白蘿卜制作的一道家常菜。牛腩含有礦物質和維他命B群，包括煙酸，維生素B1和核黃素。
基本原料：
牛腩 500g、白蘿卜 一根姜片 5片、大蔥 1小段、冰糖 1小把、花生油 適量、香葉 2片、八角 2個、干辣椒 2-3個、桂皮 2小片、草果 1個、生抽 3勺、老抽 1勺、料酒 1勺、白醋 1小勺、耗油 2勺、鹽、味精 適量、
制作過程：
1、牛腩洗凈切塊
2、放入冷水鍋，放入2片生姜，一勺料酒，大火燒開后煮2分鐘，焯去血沫 撈出洗凈瀝水；
3、生姜切片，蔥斜切 并準備好香料；
4、鍋中放適量花生油；
5、油熱后放入所有調料翻炒出香味，然后放入焯過水的牛腩塊，翻炒2分鐘 再放入3勺生抽、1勺老抽、2勺蠔油、1勺料酒、一小勺醋、適量冰糖，翻炒至牛腩上色；
6、加入足量清水，大火燒開后轉小火慢燉，用琺瑯鍋大概要燉1.5小時；
7、燉的過程中將白蘿卜削皮切塊；
8、燉至牛腩八成熟的樣子；
9、加入白蘿卜塊，再蓋好蓋繼續用小火慢燉； 至牛腩和白蘿卜塊熟爛熟時，放入精鹽、味精、調味即可。
10、放上大蔥圈裝飾。
菜品特色：
牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛。
功效：
營養豐富，清淡鮮美！
廚師一點通：
用蘿卜燜牛腩，既可以去除牛腩的膻味，又可以使蘿卜更鮮美。
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